Toso i lalo D920Z

Fa'amatalaga Puupuu:

O le Discovery-P Series Pull Down e maua ai le fa'aanatura o le gaio'i ma le lautele lautele, e mafai ai e tagata fa'aoga ona toleni lelei le lats ma le biceps.O lima fealua'i tuto'atasi e fa'amautinoaina le fa'aopoopoina o le malosi paleni ma fa'ataga mo toleniga eseese.E sili ona lelei le fa'atulagaina o ala fe'avea'i e fa'alelei ma fa'alelei le toleniga.


Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Vaega

D920Z- LeDiscovery-P Fa'asologaToso i lalo e maua ai se arc masani o le gaioiga ma le lautele lautele, faʻatagaina tagata faʻaoga e toleni lelei le lats ma le biceps.O lima fealua'i tuto'atasi e fa'amautinoaina le fa'aopoopoina o le malosi paleni ma fa'ataga mo toleniga eseese.E sili ona lelei le fa'atulagaina o ala fe'avea'i e fa'alelei ma fa'alelei le toleniga.

 

Sili Paleni
O le gaioiga tutoʻatasi o lima e maua ai aʻoaʻoga maso sili atu paleni ma mafai ai e le tagata faʻamalositino ona faia aʻoaʻoga unilateral.

Ala Lelei
E maua ai se ala fa'anatura o le gaio'i fa'atasi ai ma le tele o gaioioiga.E le gata i lea, o le vaalele o le gaioiga i luma o tauau e sili atu le mafanafana ma sili atu le saogalemu.

Manaia le Uu
O le mamanu sili ona lelei o le uulima e fesoasoani i le tufatufaina tutusa o le uta, ma fa'alelei atili ai ma lelei le gaioiga o le tulei-toso.Ole fua ole pito i luga ole lima e fa'aleleia uma ai le u'u, puipuia le fa'ase'e i tua, ma fa'ailoga le tulaga sa'o o le lima.

 

O leSaili-PFa'asologa o le fofo mo le tulaga maualuga ma mautu meafaigaluega uta ipu.E maua ai se lagona fa'aa'oa'oga mamafa fua fa'atasi ma le fa'aogaina lelei o le biomechanics ma le fa'amafanafanaga maualuga.Fa'atonuga lelei tau gaosiga fa'amaonia tau taugofie.


  • Muamua:
  • Sosoo ai:

  • Oloa Fa'atatau