Mea faigaluega cardio mama.O le Water Rower e fa'aogaina le malosi o le vai e maua ai e tagata fa'amalositino le lamolemole, e o'o lava i le tetee.E maua i lanu matagofie e lua e fetaui ma foliga vaaia, o le fausaga e mautu aʻo lagolagoina le gaugau galuega, fesoasoani e faʻasaoina le avanoa e teu ai ma faigofie le tausiga, tausia o lau cardio nofoaga mama ma mama.