Squat Teuga E6246

E6246- O vaega fa'a'oa'oga i aso nei o lo'o sau i le tele o lapo'a ma mamanu eseese.I le avea ai ma se tasi o fofo sili ona lelei mo le tuʻuina o meafaigaluega,DHZ Squat Teugatu'ufa'atasia uma a'oa'oga ma mea e teu ai.I lenei tulaga, o loʻo avanoa se nofoaga faʻapipiʻi ma 2 mea faʻapipiʻi mo se tagata aʻoaʻo maata ma isi.O se "e tatau ona i ai" mo so'o se tagata e ana le potu e fa'atatau i auiliiliga.

Aoaoga ma Teuina
●O le tu'ufa'atasiga lelei o le squat platform ma le teuina, 2 fa'apipi'i fa'aopoopo mo se maata a'oa'o ma isi mea o lo'o avanoa, fa'aleleia atili le fa'aogaina o avanoa ma o se fofo sili ona lelei mo avanoa kolosi.

Malosiaga Teuina
●E tusa ai ma le tulaga moni, e ala i le fetuunaʻi o le tulaga o fata e teu ai vave, e mafai ona faʻaaogaina e teu ai se faasologa o mea faʻamalositino e aofia ai ae le faʻatapulaʻaina i polo vailaʻau, polo squash, ipu mamafa, dumbbells, kettlebells, power bands etc. .

Lalelei ma Tumama
●O le tino faʻavaa na fausia e Parallel Elements e matagofie ma umi, ma o le faʻavaa o loʻo lagolagoina e se lima tausaga faʻamaonia.