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Biceps Curl U2030C
O le Alien Series Biceps Curl o loʻo i ai se tulaga faʻasaienisi curl, faʻatasi ai ma se au faʻalelei otometi faʻalelei, lea e mafai ona faʻafetaui i tagata faʻaoga eseese.O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e su'e le tulaga sa'o o le gaioiga, ae o le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga.O le nofoa ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le fa'amafanafana lelei.
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Fa'aopoopoga i tua U2031C
O le Alien Series Back Extension o lo'o i ai se mamanu savali-i totonu ma fa'anofo solo i tua, e mafai ai e le tagata fa'amalositino ona filifili saoloto le tele o le gaioiga.O le sulugatiti faʻalauteleina e maua ai le mafanafana ma le lagolago sili i le tele o gaioiga.Fa'ata'ita'iga leve faigofie, ta'aloga sili ona lelei.
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Ave'ese & Fa'aopoopo U2021C
O le Alien Series Abductor & Adductor o loʻo faʻaalia ai se tulaga amata faigofie mo faʻamalositino i totonu ma fafo o le ogavae.Fa'amau vae lua e fa'aogaina ai le tele o fa'amalositino.O le nofoa ma le pito i tua ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le mafanafana lelei.Ma e fa'a'i'o fo'i vae o le ogavae mo le fa'aleleia atili o galuega ma fa'amafanafanaga i taimi o toleniga, e fa'afaigofie ai mo tagata fa'amalositino ona taula'i i le malosi o maso.
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Fa'aliga o le manava & tua U2088C
O le Alien Series Abdominal/Back Extension o se masini e lua-galuega ua mamanuina e faʻatagaina ai tagata faʻaoga e faia ni faʻamalositino se lua e aunoa ma le tuʻua o le masini.O fa'amalositino uma e lua e fa'aogaina ai fusi tauau fa'alelei.Fa'afaigofie le fa'atulagaina o tulaga e maua ai avanoa amata e lua mo le fa'alautelega i tua ma le tasi mo le fa'alautelega o le manava.
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Fa'aesea o le manava U2073C
O le Alien Series Abdominal Isolators e mulimuli i se savali-i totonu o le mamanu laʻititi e aunoa ma ni laasaga e le manaʻomia.O nofoa fa'apitoa fa'atulagaina e maua ai le lagolago malosi ma le puipuiga i le taimi o toleniga.Foam rollers e maua ai le aluga lelei mo aʻoaʻoga, ma faʻatusatusaga e maua ai le maualalo o le teteʻe amata ina ia mautinoa le sologa lelei ma le saogalemu
