Cross Training E360 Fa'asologa
Vaega
O leE360 Fa'asologae maua ai ni suiga se lima mo a'oa'oga a vaega eseese e mana'omia e fa'afetaui ai le polokalame fa'aa'oa'oga fa'asagatau.Faʻasaga i le puipui, i le tulimanu, tuʻu fua, poʻo le ufiufiina o se potu atoa.O le E360 fa'asologa fa'atasi ai ma le 5 fa'aliliuga e mafai ona tu'uina atu ai se tulaga fa'apitoa mo a'oa'oga a le 'au i toetoe lava o so'o se nofoaga, e ta'alo ai se sao lagolago taua i a'oa'oga 'au eseese.
E360 e sau i 5 fesuiaiga:
●E360A |E360B |E360C
-- Pau lava le eseesega o le tele atoa o meafaigaluega.
● E360D
-- O le D o lo'o ofoina atu avanoa fa'aa'oa'oga tulaga ese e lua e masani ona tu'u i luga o le puipui.
●E360E
-- O le E360E e ofoina atu avanoa fa'aa'oa'oga fa'apitoa e fa mo se nofoaga fa'amalositino.
●E360F
-- O le E360F o lo'o tu'uina atu fa'atasi fa'atasi ma fa'amalositino a le eria fa'atatau ile E360D.
● E360XM
-- O le E360XM e ofoina atu avanoa fa'apitoa e ono mo a'oa'oga, e aofia ai se sone pa manuki lima lima.
Le suatiaina o le eleeleE360 faigafa'atupuina se toleniga malie, vala'aulia ma 'anoa toleniga fa'amalositino mo tagata fa'amalositino uma.O le E360e mafai ona fa'avasegaina le mamanu fa'apitoa e atagia ai au polokalame fa'aa'oa'oga ma fa'amoemoega ma tu'uina atu i au fa'amalositino mea fa'aosofia latou te manana'o ma mana'omia.Fa'atasi le Tele-Station ma aE360 faigae ofo atu e sili atu le fa'afiafiaina o vaega to'ala'au filifiliga.
Toleniga Vaega, e aofia ai ituaiga uma o le malosi i totonu o se faʻalapotopotoga, e masani ona taʻitaʻia e se faiaoga patino poʻo se faiaoga vaega.Faʻatasi ma se tagata faʻapolofesa e faʻamautinoa e saogalemu ma lelei aʻoaʻoga.I le faʻaopoopoga i le fesoasoani i tagata faʻamalositino e faʻaitiitia le mamafa, faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi, tausia lelei le maualuga o le metabolic, ma isi.Toleniga Vaegae mafai foi ona faʻaaogaina o se polokalame faʻaagafesootai lelei e faauo ai ma tagata e tutusa o latou mafaufau ma alualu i luma faʻatasi.